Alheira vegetariana - EuroFumeiro (review produtos vegan - alimentação)

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Depois do flop da alheira de soja da Prisca... chegou a altura de irmos para uma verdadeira alheira vegan! Super gostosa e barata!

Paguei 1,06€ no Jumbo!

Esta menina cheira a alheira e o gosto também acho que é similar, mas muito menos enjoativo e até já convenceu alguns carnistas!

Nós este fim-de-semana fizemos assim:

hum... só de lembrar fico com fome!

É só picar a pele (sintética) e deixar dourar na frigideira, com um pouco de azeite. Comemos com batatas às rodelas no forno (comprámos congeladas), cogumelos e tomate (que faz falta para dar um toque de frescura ao prato!).

Ólha o fast food vegan! :D E é mesmo rapidoooo, ficou tudo feito em 20 minutos que foi o tempo que as batatas levaram a ficar no ponto!

Boas veganices!

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Alheira de soja - Prisca (Review produtos vegan - alimentação)

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Sou fã de comida de verdade, isso já todos sabemos! Mas... também adoro experimentar as novidades vegan que vão aparecendo em fast food, fake food, imitation food e afins! :D

Assim sendo no outro dia deparei-me com isto:

uuuhhhh que isto parece bom e a marca é conhecida por fazer bons enchidos, por isso fiquei entusiasmada!

Começo a ler os ingredientes, parece tudo ok! E quando já estou mesmo mesmo prestes a colocar a dita no carrinho, percebo algo...

Encontram o problema? Querem uma pista? INVÓLUCRO! Sim, esta alheira, que penso a marca deve ter desenvolvido para captar o publico vegetariana, está envolta em tripa de verdade! 

Comentários... nem sei, não percebo se isto foi uma falha na concepção do produto ou se na verdade nunca tiveram como publico alvo os vegetarianos ou se acham que ninguém vai dar por nada, mas... pronto vou mandar email, a ver se eles compreendem o estranho deste produto!

Por isso... Alheira de Soja - Prisca - NÃO É VEGAN E NEM SEQUER VEGETARIANA!

Mas não desesperem porque eu encontrei outra, que custa quase 1/3 do preço, e que por sinal é muito boaaaaa! Aguardem! :D

Quero aproveitar para tocar outro tópico... será certo comprar um produto de uma empresa claramente carnista, mesmo que esse produto seja vegan? Qual é a vossa opinião? Eu tenho a minha mas fica para um próximo post!

Boas veganices!

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Areias (bolinhos!)

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Continuando a nossa viagem entre coisas que não são saudáveis mas são vegan, chegamos às... AREIAS!!!

Não posso ser vegan porque odeio saladas

Os ingredientes são açúcar, farinha e gordura vegetal... VEGAN!!!!

Está provado! Ser vegan não significa abdicar de bolinhoooos!

"Na net" encontram imensas receitas (todas idênticas!) de areias e super fáceis de fazer! Em alguns sítios a receita aparece com manteiga mas é só substituir pela opção vegetal!

Além disso ainda me parecem um óptima opção para encontros com "anti-vegans"... toma lá o bolinho e vê como adoras comidinha vegan! :D

Boas veganices! (gulosas mas sem maldade!)

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Bolonhesa – Veg In (REVIEW PODUTOS VEGAN – ALIMENTAÇÃO)

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Naqueles dias em que não apetece ou não há tempo para cozinhar mas apetecia na mesma uma coisa gostosinha é uma grande chatice! Mas agora já não é tanto!!!

4,49€ no Jumbo

A Veg' In tem diversos pratos preparados, para começar experimentámos a bolonhesa, é só cozer uma massa, aquecer a bolonhesa no microondas e pronto! :D

Nós levámos ao lume com alguns cogumelos para ficar ainda mais especial!

A embalagem dá para 2 refeições.

Do ponto de vista nutricional também é bastante interessante, cada 100 gr tem apenas 85 calorias e 0,8 gr de gordura saturada! Sem esquecer a tão adorada proteína... 7 gr!

Boas veganices!

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Creme de queijo – Veg In (REVIEW PODUTOS VEGAN – ALIMENTAÇÃO)

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Já tinha mandado aqui para o ar que tinha comido um belo pãozinho com queijo...

No outro dia encontrei uma maravilhosa marca cheia de produtos vegan!!! :D

Veg In

Comecei a perder-me nas prateleiras, cheia de entusiasmo com a quantidade de produtos... com vontade de experimentar tudinho!!! Já vos falei do chouriço picante (aqui)... agora chegou a altura do queijo!!!

Sempre fui grande apreciadora de queijo, alias acredito que é essa a principal razão porque os vegetarianos não transitam para vegan! Logo tínhamos que experimentar o queijo para barrar...

2,49€ no Jumbo

... é super facil de barrar e sabe e cheira mesmo mesmo a queijo! :D

Nutricionalmente...

Este queijo tem mais calorias que os queijos para barrar usuais, no entanto tem bastante menos gordura saturada, apenas 4,1 gr contra os 17,5 gr de por exemplo o queijo Philadelphia -77% (fonte: aqui). 

Não considero que este seja um produto saudável, tal como o queijo de origem animal não é, mas ser vegan não significa ser saudável, significa ser ético, significa não colocar os nossos pequenos desejos à frente da morte e sofrimento de outros animais (que também somos), e por isso sempre que me apetecer um queijinho é a este que vou recorrer!

Boas veganices!

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Chouriço picante – Veg In (REVIEW PODUTOS VEGAN – ALIMENTAÇÃO)

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Veg' In

Já experimentei alguns chouriços vegan, mas confesso que este ultrapassa completamente os outros!

3,29€ no Jumbo

Além da vantagem de ser vegan, ainda é de facto muito mais saudável que um chouriço normal... Vamos comparar!

Valores por cada 100 gr de chouriço:

calorias: 184 vs 345 - o chouriço normal tem 50% mais calorias!!!

gordura: 4,3 vs 29 gr - o chouriço normal tem mais 85% gordura!!!

proteína: 27 vs 19 gr - e o chouriço normal ainda tem menos proteína... mas, mas?! a sério? yep :D

Adicionalmente o da Veg'In ainda tem o bónus de ter 4 gr de fibra!!!

Não vejo qualquer razão para optarmos por o chouriço dito "normal", seja por questões éticas, de saúde ou meramente estéticas... optar por um chouriço vegetal faz todo o sentido!

(dados do chouriço "normal" foram retirados daqui: informação nutricional, e atenção que nem se quer escolhi o pior chouriço, existem com bastantes mais calorias e gordura!)

Boas veganices!

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Iogurte liquido – Shoyce (Review podutos vegan – alimentação)

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Sempre tive um fraquinho por iogurtes líquidos, é aquela "sensação de fresquinho" que faz lembrar um batido, infelizmente mesmo antes de ser vegan a minha intolerância à lactose nunca me permitiu saborear um sem sofrer as consequências de seguida!

Já me tinha perguntado algumas vezes porque raio não faziam um iogurte liquido vegetal!?

A finalmente ele surgiu…

Embalagem com 3 pacotinhos de 200 ml 1,29€ - no Jumbo.

E o melhor de tudo é que o sacaninha é mesmo bom, parece tal e qual iogurte liquido, apesar da embalagem fazer mais lembrar um pacotinho de leite ou sumo. :p

Não é propriamente light, cada embalagem tem 172 calorias e 24,4gr de açucar (sempre alimenta o cérebro! :p) - dados da embalagem. É vegan (claro!), livre de lactose e a soja não é geneticamente modificada (non-gmo). Ahhh e é produzido em Portugal!!!

Por enquanto só encontrei este sabor, pêssego e pêra, mas tendo sucesso acredito que lançarão novos! Lá em casa nós já ficámos fãs, alias hoje fez parte do meu pequeno-almoço! Para variar da aveia comi um pãozinho com queijo e este iogurte!

 Espera! Espera! Queijo!? :O bem... mais ou menos, fica para o próximo review! 0:)

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