Santos Populares Lisboa - vegan mode

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Este post não tem propriamente conteúdo informativo ou mesmo de divertimento :p, e pior ainda vem super atrasado!!! (aaaaahhhhh) Mas! Há sempre um mas :), não queria deixar de salientar o quão fantástico foi ir ao Santo António em Lisboa este ano e descobrir que tinhas 4 banquinhas com...

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Bolo de cenoura - sem óleos nem açúcar!

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Não vivemos sem bolinhos né? Poiiiis! Este é tão saudável que até faz confusão! Sério, podem esquecer o "comer com moderação" e o "em dias especiais" e afins! Este podem comer todos os dias!!! Eu roubei a receita daqui "Luxurious carrot cake", mas ajustei as quantidades de acordo com o...

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Mini bolinho de alfarroba - HCLF

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Eu acho que quanto mais nos privamos numa dieta pior resultado vamos ter a longo prazo! Como tal... Eu sempre adorei um bolinho depois do almoço... culpa da minha mãe certamente! :D Às vezes opto por comer um quadrado de chocolate...

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Pausa na dieta? :O

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Yep isso mesmo! Era suposto hoje falarmos sobre quão fantástica é uma dieta High carb certo? pois... vai ficar para a semana que vem! mas, mas que se passou? Bem esta semana como já devem ter percebido foram os aninhos da minha mãe, houve os Santos (que havendo 4 barraquinhas de...

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Doce de Nougat

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Depois do belo almoço na XL Carlota nada como ir para casa para paparmos ainda mais doces! eita coisa feia! mas boaaaa! A foto não está bonita, mas o doce é mesmo TOP! Fez super sucesso dos mais novos aos mais velhos! Prometo! A...

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Papar fora: XL Carlota (Quinta do Conde)

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Este fim de semana foi o almoço de aninhos da minha mãe (viva a Nhocas!!!), este evento familar junta alguns carnistas esquisitos com a vegan do costume (euuuuu)! Foi-me pedido (como sempre...) que encontra-se um restaurante para todos!  Acho...

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Lipogénese e dietas ricas em hidratos!

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Ok eu quero perder gordura! Mas quero continuar a comer de forma saudável! E já sei que simplesmente reduzindo calorias não vai dar, porque o meu corpo é mais experto que eu e com as suas tácticas reduz o meu metabolismo e/ou liberta hormonas...

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Meti-me nas dietas...

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A moda das dietas low carb parecem ter vindo para ficar e isso é compreensível, afinal elas resultam!  Logo na primeira semana as pessoas vêem resultados surpreendentes… mas e 1 ano depois? Vamos ser honestos, TODAS as dietas funcionam, não conheço (quase) ninguém que comece a...

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