O grande problema é que regra geral esta opção rápida acaba por recair em sandes com pastas e recheios duvidosos ou então pacotes de bolachas (às vezes "saudáveis"? serão mesmo?)!
Ontem foi um dia desses, jamais teria o tempo necessário para ingerir todo o meu saladão! Precisava de algo que pudesse comer sentada na minha secretária enquanto trabalhava...
Aaaaahhh que problema, será que me vou encher de porcaria?!
Nope, nem pensar :D
Mega almoço, meio quilo de uvas e meio litro de sumo de maçã com cenoura! Querem mais pratico e rápido?
E ainda temos o factor preço, este almoço de cerca de 600 calorias não me chegou a 3€!
Muitas vezes quando almoçamos pães, bolachas e afins ficamos mais pesados e sonolentos, esta almoço tem o bónus (mais um!) de não provocar sonolência nenhuma!
Aliás o açúcar (sim açúcar! não, não faz mal!) desta fruta toda permite ao cérebro funcionar sem esforço o que é uma grande ajuda para um dia difícil! - epah quantas porções de fruta foi este almoço??? medoooo ;) (Quantas peças de fruta se deve comer por dia?)
Boas veganices!
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