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quinta-feira, 29 de dezembro de 2016

EXTRA - Runister: afinal compensa ou não?

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Já ouviram falar da nova aplicação runister?

Basicamente é uma aplicação que permite ganhar dinheiro a correr, ou seja por cada km que corres a aplicação paga-te um valor que depende do teu nível, quanto mais vezes correres mais vale cada km!

Brutal não é? Mais ou menos, é preciso considerar que a aplicação tem um custo mensal de 1,99€... opah parecia mesmo bom de mais para ser verdade!!!

Mas afinal compensa ou não? Depende, depende do número de vezes que corres por semana (que é o que te permite passar de nível) e dos km que fazer normalmente, é preciso fazer as contas e ver se para ti compensa, ah não és de contas... tudo bem desta vez eu fujo ao tema veggie e dou uma ajuda!

1. abre o excel

aqui

2. coloca os km médios que esperas fazer por semana e o número de vezes que planeias correr/caminhar, exemplo:

neste caso considerei 3 corridas por semana, totalizando as mesmas 25 km

3. verifica quanto ganharias nos próximos 10 anos, para o nosso exemplo:


atenção que os valores já consideram o pagamento da aplicação
logo neste exemplo 4º ano ganharias 111 euros líquidos

Simples não é? caso os valores para passar de uma fase para outra alterem podes na mesma usar este excel, basta actualizares os valores nas seguintes colunas:


E pronto, espere que isto te ajude a perceber se vale a pena ao não adquirir a APP. Não te esqueças que para passar de nível interessa o número de vezes que corres e não os km, logo vale mais muitas corridas curtas que poucas corridas longas! Para quem não corre parece que caminhar também serve e como cada treino só precisa de ter um mínimo de 1 km, acho que toda a gente consegue fazer isso todos os dias!!!

(este excel foi feito com base na informação que encontrei na internet por isso pode ter alguns erros, caso verifiquem algum por favor avisem que assim mudo os pressupostos e volto a disponibilizar já corrigido)

Boas veganices!
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segunda-feira, 19 de dezembro de 2016

Papar fora: Ethos (Bangkok)

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Tínhamos feito a viagem de avião mais comprida da nossa vida, estávamos praticamente de directa, tínhamos lutado contra o sistemas de autocarros de BKK e vencido, passado umas 3 vezes à frente do nosso alojamento enquanto o procurávamos sem perceber onde ele estava escondido e já a pensarmos que seria algo magico com a plataforma 9 3/4 do Harry Potter...

Estávamos cansados e com fome (até porque devido a uma greve e mudança de avião não houve comida vegan para mim!)... mas onde ir comer agora? Não nos apetecia ir para longe, apenas comer algo dar uma volta e ir dormir... mas onde vou buscar comida vegan?

Fácil, mas tão fácil, mesmo ao lado do nosso alojamento, tal e qual oasis: Ethos

Restaurante de comida vegetariana e vegana! Uauuuu e com um ambiente super fantástico, nem vale a pena procurar mais, vamos lá!

O restaurante funciona a meia luz e com opção de ficar numa mesa "normal" ou ficar numa mesa baixa sentados em almofadas, claro que optámos por esta ultima!

sim a foto é péssima mas é só o que temos :)
Em relação à comidinha....



Não me perguntem exactamente o que era porque já não me lembro :p mas... o batido deve ser de manga, o prato de baixo um tipo pad thai com amendoim moído e o de cima um agridoce com cogumelos e vegetais!

Para acabar a refeição provámos logo a sobremesa que deverá ser a mais típica da Tailândia: sticky rice doce com manga!


Um para dois chega perfeitamente, que isto é uma sobremesa que mais parece refeição! Basicamente é um tipo do nosso arroz doce, mas com a textura mais pegajosa (lá está sticky), feito com leite de côco e com a manga a fazer a vez da canela como extra.

Ao todo pagámos 665 baths (cerca de 17 euros) por dois batidos, 2 pratos e 1 sobremesa, não é o melhor restaurante vegan de BKK, mas é um bom restaurante e tem muitas opções, incluindo de pequeno almoço e lanche (papas de aveia, crepes e afins)!

Boas veganices!

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sexta-feira, 16 de dezembro de 2016

Onde ficar em Bangkok?

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Começo por dizer que somos claramente mochileiros, que é como quem diz viajamos na modalidade low cost :) logo para quem tiver bolsos mais fundos e recheados que os nossos deverá haver muitas mais localizações fantásticas!

Enquanto tivemos em Bangkok ficámos em três localizações diferentes:

1) perto de china town - optámos por ficar aqui por ser mesmo ao lado da estação de comboios Hua Lamphong, que utilizámos para um dia viajar até Ayutthaya e no dia seguinte para ir para Chiang Mai.

Apesar da localização estratégica perto da estação não gostámos nada desta localização, se já foram a Londres e a vossa ideia de China Town é essa, esqueçam! Em Bangkok China Town é a parte mais velha da cidade, em que a comunidade chinesa vive e trabalha; durante o dia pode ser muito giro andar por lá, mas à noite as ruas ficam vazias e foi a única vez que não nos sentimos seguros durante esta viagem.

2) perto de Kao San Road, do lado contrário ao rio - ficámos no At Home Guest House - adorámos ficar aqui e tínhamos um restaurante vegetariano/vegano mesmo ao lado do alojamento e outro a menos de 500 metros.

Além disso é perto da estação de barcos Phra Arthit (a artrites para os amigos hihihi), o que dá um jeitão, porque esta área só é servida por autocarros, que apesar de serem um transporte divertido estão sujeitos ao transito e parecem estar sempre atrasados. Os barcos por sua vez são certinhos, param perto das maiores atracções e interceptam o BST em algumas das paragens.  Para ir para a estação de Hua Lamphong também é fácil, basta saírem em Marine Department e andarem cerca de 1,2 km até à estação.

Os barcos operam só até às 18h, por isso à noite restava-nos apanhar um autocarro, o que nesta localização também é facílimo porque fica a poucos metros de uma paragem principal, daquelas com ajuda ;) dali seguíamos para o destino ou usávamos simplesmente como meio para chegar ao BST. Para chegarem à estação de Hua Lamphong podem apanhar o autocarro 35 ou o 507.



3) perto de Kao San Road, mas do lado do rio, perto de Rambuttri - para nós esta localização é perfeita, fica perto da animação nocturna e ainda mais perto da estação fluvial que a anterior. Se é uma localização boa para apanhar autocarros ou não já não sei dizer que só ficámos aqui na ultima noite antes de voltar a Portugal.

Resumindo e concluindo, gravitar perto de Kao San Road parece-me ideal, mesmo para quem não é baladeiro

Boas veganices!

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quinta-feira, 15 de dezembro de 2016

Chegada a Bangkok

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A maioria dos voos internacionais aterra no Aeroporto Internacional de Suvarnabhumi, sair daí para o centro da Bangkok é facílimo, basta apanhar o comboio (airport rail link), onde existem 2 opções a city line e a express, claro que a segunda é bem mais cara, 150 baths por pessoa, na city line pagámos 45 baths cada um para ir até à ultima estação que é Phaya Thai (cerca de 30 minutos)!

Em Phaya Thai apanhámos o BST (um tipo de metro de superfície) para Victory Monument e daqui finalmente um autocarro para Kao San Road.

Existe sempre a hipótese de apanharem um táxi e pronto, neste caso é optarem por um com contador e o preço será o que der no registo, mais 50 baths de taxa de aeroporto e contem ainda com mais 50 baths da portagem. (nós usámos o taxi uma vez e para uma viagem de uns 25 km e deu cerca 312 baths), por isso acredito que esta opção nunca vos ultrapasse os 500 baths já com taxa de aeroporto e portagem.

Mas... eu acho que vale a pena irem de transportes, andar de autocarro em Bangkok é uma experiência super gira e em Victory Monument estão lá pessoas que vos vão ajudar! Sim esta paragem tem apoio, estão lá pessoas cujo o trabalho parece ser mandar parar autocarros (o que nem sempre é simples por lá...) e ajudar a pessoas a apanharem os autocarros certos!




Nos autocarros os bilhetes compram-se lá dentro e não é ao motorista, por isso entrem e sentem-se que a seguir vão ter com vocês para pagarem o bilhete.

No BST os bilhetes são comprados nas máquinas e a tarifa depende do percurso. Existem dois tipos de máquinas, as que basta seleccionarem a paragem de destino (idênticas às nossas) e a mais comum que é esta:



Nesta maquinas escolhemos o valor do bilhete que queremos comprar, de acordo com o diagrama, por exemplo neste caso se queremos ir para Asok o preço é 20 baths (valor dentro do circulo que está ao lado do nome da estação), logo na maquina vamos seleccionar o preço que pretendemos e pronto! Estas maquinas só aceitam moedas, mas sem desesperos, se só tiverem notas é só irem à bilheteira que eles trocam por moedas! (sim trocam por moedas, não vos vendem o bilhete, trocam notas por moedas :p).

Se não estão alojados perto de Kao San Road (mas porquê???) basta consultarem o diagrama de transportes (nós levamos este impresso e deu um jeitão), que é super simples e fácil de usar.



Mas porque optar por transportes quando o taxi nem é assim tão caro? Bem, pela mesma razão que algumas pessoas quando chegam à piscina vão se molhando gradualmente e outras se atiram, eu sou das que se atira! O choque cultural é fantástico e magico, sentir os cheiros da cidade (nem sempre bons!), apanhar transportes, mover-se onde os locais de movem e fugir ao roteiro turístico é o melhor de uma viagem e para mim a única maneira de sentir um país ou um povo é atirar-me de cabeça para o meio da confusão, só assim nos podemos de facto apaixonar!

Mas afinal onde ficar em Bangkok? Isso chega já no próximo post!

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quarta-feira, 14 de dezembro de 2016

a Meia-Leca voltou! mas de onde?

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Sim estou de volta :D depois de 2 semanas fantásticas na Tailândia e ainda com algum jet lag em cima VOLTEI!!!!

A viagem foi incrível... mas será que um vegan se safa por lá?

Hum... não sei não... nos próximos posts vou contar-vos tudo acerca do que comi por lá e ainda algumas dicas de coisas que ADOREI!

Aguardem que eu volto!

Boas veganices!
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terça-feira, 8 de novembro de 2016

Os vegan comem sempre a mesma coisa!

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Tivemos à pouco tempo uma semana de férias em que ficámos em casa e como tal nos fartámos de cozinhar e papar coisas boas!

Para deixar claro que os vegan não comem sempre a mesma coisa ficam as fotos!

Viva as massas! Seja com almondegas, vegetais ou chouriço!

Sou arrozeira, não há duvidas!
E nem me interessa se é soltinho ou versão risotto. 

Olhó seitan com natas e cogumelos
ou com molho de café ou simplesmente com uma cebolada!

Junk food vegan? Claro!
Hambúrguer em bolo do caco, francesinha ou pastel folhado com espinafres e alheira...
É só escolher!

Não podíamos passar sem os petiscos!

Pessoal... isto é TUDO VEGAN! E também é tudo super gostoso e com bastante variedade!

Por isso... Boas e gostosas veganices!
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segunda-feira, 31 de outubro de 2016

Alheira vegetariana - EuroFumeiro (review produtos vegan - alimentação)

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Depois do flop da alheira de soja da Prisca... chegou a altura de irmos para uma verdadeira alheira vegan! Super gostosa e barata!

Paguei 1,06€ no Jumbo!

Esta menina cheira a alheira e o gosto também acho que é similar, mas muito menos enjoativo e até já convenceu alguns carnistas!

Nós este fim-de-semana fizemos assim:

hum... só de lembrar fico com fome!

É só picar a pele (sintética) e deixar dourar na frigideira, com um pouco de azeite. Comemos com batatas às rodelas no forno (comprámos congeladas), cogumelos e tomate (que faz falta para dar um toque de frescura ao prato!).

Ólha o fast food vegan! :D E é mesmo rapidoooo, ficou tudo feito em 20 minutos que foi o tempo que as batatas levaram a ficar no ponto!

Boas veganices!
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sexta-feira, 28 de outubro de 2016

Alheira de soja - Prisca (Review produtos vegan - alimentação)

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Sou fã de comida de verdade, isso já todos sabemos! Mas... também adoro experimentar as novidades vegan que vão aparecendo em fast food, fake food, imitation food e afins! :D

Assim sendo no outro dia deparei-me com isto:



uuuhhhh que isto parece bom e a marca é conhecida por fazer bons enchidos, por isso fiquei entusiasmada!

Começo a ler os ingredientes, parece tudo ok! E quando já estou mesmo mesmo prestes a colocar a dita no carrinho, percebo algo...


Encontram o problema? Querem uma pista? INVÓLUCRO! Sim, esta alheira, que penso a marca deve ter desenvolvido para captar o publico vegetariana, está envolta em tripa de verdade! 

Comentários... nem sei, não percebo se isto foi uma falha na concepção do produto ou se na verdade nunca tiveram como publico alvo os vegetarianos ou se acham que ninguém vai dar por nada, mas... pronto vou mandar email, a ver se eles compreendem o estranho deste produto!

Por isso... Alheira de Soja - Prisca - NÃO É VEGAN E NEM SEQUER VEGETARIANA!

Mas não desesperem porque eu encontrei outra, que custa quase 1/3 do preço, e que por sinal é muito boaaaaa! Aguardem! :D

Quero aproveitar para tocar outro tópico... será certo comprar um produto de uma empresa claramente carnista, mesmo que esse produto seja vegan? Qual é a vossa opinião? Eu tenho a minha mas fica para um próximo post!

Boas veganices!
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segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Tensão alta - retirar o sal da nossa vida!

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Antes deste post aconselho muito a lerem: Tensão alta - onde se esconde o sal?

A épica luta contra o sal tinha começado, o primeiro a cair foi o sal lá de casa, substituído prontamente por especiarias, ervinhas e afins. Aqui fica o primeiro aviso, alguns preparados de especiarias incluem sal, por isso verifiquem os ingredientes; por exemplo nós tínhamos em casa um preparado de tempero para batatas que contém sal (adeusinhooooo!).

A primeira batalha estava ganha, mas não acreditámos que a nossa principal fonte de sal viesse daí por isso continuámos...

Usamos imensa polpa de tomate e adivinhem? Cheia de sal, mas encontramos uma opção (o importante é procurar e ler os rótulos).

Também reservámos o molho de soja e o miso para usar apenas quando ele tivesse bom, apesar de haver alguns estudos que indicam que estes produtos não levam ao aumento da tensão arterial (alias alguns apontam que o miso diminui) preferimos numa fase inicial não os usar.

De vez em quando o Droski gosta de usar natas de soja... mas lá está o sal... então trocámos por natas de coco, que além de muito menos sal são na verdade bem mais gostosas!

Estava na altura de tocar onde doía... as leguminosas enlatadas! Para começar deixámos de comprar enlatados completamente, cozendo sempre a leguminosas (sem sal) em casa! Numa fase posterior voltámos às leguminosas enlatadas (são inegavelmente mais praticas) mas com o cuidado de escolher uma com baixo teor de sal ou pelo menos lavar bem antes de comer para retirar o excesso!

Pronto, desde que não adicionássemos qualquer comida processada (como chouriço de soja ou hambúrguer pré-feito) as nossas principais refeições estavam relativamente seguras!

Faltava dar a volta aos lanches... e aqui há muito sal escondido, não se já repararam mas tudo tem sal, flocos, papas, bolachas e bolos (mesmo as doces!), iogurtes, leites... enfim há uma data de sal muito escondidinho em sítios completamente insuspeitos! Por isso antes de dizerem "eu não como nada com sal" leiam os rótulos muito bem lidos e procurem as opções baixas em sal, e sim elas existem e são boas na mesma! 

Depois de 2 ou 3 semanas a comer apenas comidinha de verdade e a evitar completamente os alimentos processados a tensão do Droski estava verde outra vez! E vê-se bem a influencia da comida porque depois de uma semana de férias em que só comemos fora... la estava ela alta outra vez!

Agora já conseguimos o equilibro, desde que durante a semana ele coma sempre comida caseira sem sal e se afaste dos processados, restaurantes, pastelarias e afins a tensão dele mantém-se boa, mesmo com 2 ou 3 refeições fora durante o fim-de-semana, não é assim tão difícil pois não? Nós achamos que vale mais a pena optar por este estilo de vida mais saudável do que começar a entupir o corpo de antibióticos só para podermos comer coisas que são más para o nosso corpo, que vos parece?

Boas veganices

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terça-feira, 20 de setembro de 2016

compras com coração: SANDÁLIAS!

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Não consigo ser justa, vegan e ecológica em todas as compras e decisões na minha vida, mas tento!

Assim e depois da minha pirata (cachorra Loki) ter comido as minhas havainas do snoopy pensei que era a oportunidade ideal para fazer um compra que estivesse de acordo com os meus valores! (também pensei em grrrrrr, mas depois passou!)

Encontrei a NAE, que é uma sapataria 100% vegan, mas as que gostei estavam esgotadas e por isso continuei a busca, acabei por cair no Sapato Verde onde me apaixonei por estas meninas:



São sandálias de corda (Normadic State of Mind), feita através do aproveitamento de cordas velhas e podem não parecer mas são super confortáveis e resistentes!

A primeira vez que as usei senti um pouco as cordas mas a partir dai elas amolecem e fazem-se ao pé de tal maneira que é como andar sobre nuvens fofinhas, além disso ao contrario da maiorias das sandálias, estas não escorregam e fiz algumas caminhadas com elas em rocha com muito sucesso!

Apesar de poderem parecer pouco resistentes as minhas tem superado com sucesso imensos testes e quando ficam sujas é só por na maquina a levar e secar ao sol e ficam como novas!

Desde que as comprei não consigo parar de as usar, são mesmo fantásticas e alem disso ainda são mega originais, numa oficina de trabalhos manuais em Aveiro chegaram a perguntar-me onde as comprei!

Se aconselho? Não, porque as quero só para mim! x)

Boas veganices!
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terça-feira, 13 de setembro de 2016

Papar fora: Cervejaria Cacimbo (Viseu)

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Cervejaria Cacimbo

Infelizmente não deu tempo para conhecermos nada de Viseu (lá voltaremos) por isso não tenho noção de qual a oferta de restaurantes que há lá para comparar, nem se a localização é boa ou não, mas ficam os seguintes pontos...

Esplanada super agradável!!! É que se está mesmo bem ali, é daquelas esplanadas que quando dás por ti já estas na hora do lanche! 



Mas o melhor foi chegar lá e ver que tinham opções vegetarianas, melhor ainda perguntar se a massa com cogumelos e tofu leva natas e responderem que sim mas que eram de soja! uauuuuuu

A massa era mesmo muito gostosa, com cogumelos frescos. Infelizmente o tofu era realmente nojento e fomos pondo de lado, mas tudo o resto muito bom mesmo! 

Com uma sopinha e esta massa fiquei bastante satisfeita!





Boas veganices!

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quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Trip to Madeira - pontos altos! (inclui onde estacionar no Funchal)

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Não esqueci esta parte! :D 

A Madeira encheu-nos os olhos desde que aterrámos e quando começámos a subir e mergulhar (é possível mergulhar em subida? :p)naquela vegetação sabíamos que tínhamos escolhido o sitio certo para as nossas férias! (sim que na Madeira tanto se mergulha no mar como na vegetação!)



Mas vamos lá... pontos altos!

1. Restaurante Olives, que já falei aqui!


3. Prainha - praia muito muito fixolas perto da Ponta de São Lourenço! A água é tranquila e limpida e ainda tem rochas bem posicionadas para saltos... é mesmo um paraíso!

4. Piscinas naturais do Porto-Moniz - são lindas e nadar ali mesmo ao lado do mar revolto e rodeado de rochas é uma experiência surreal! Estão abertas todo o ano e apesar de no dia que lá fomos o tempo estar cinzento e com chuviscos nós não resistimos e aconselho a que também não resistas! Foi daqueles momentos mágicos que valeu super a pena!

5. Teleférico das Achadas da Cruz - este sim vale a pena, quando aquilo arranca e olhamos para baixo uouuuuuu! Lá em baixo não há muito para ver é apenas uma zona utilizada pelos habitantes para agricultura, mas vale a pena aproveitar para te perderes no labirinto de pequenas casinhas que os agricultores ali tem!



6. Teleférico do Garajau - fica mesmo ao lado da estátua do Cristo Rei (sim também lá há disso!) e basicamente vai ter a uma pequena enseada com uma escola de mergulho e o bar O Mero (que também já falei aqui)! É de aproveitar uma visita ao bar, que na altura dos Santos organiza festas à noite e que deve ser fantástico mas que infelizmente não apanhámos e para os mais corajosos... olhem bem para a rocha do lado esquerdo... existe um varandim (na falta de melhor palavra) e um aviso de perigo... parece que tá a chamar! Nós não fomos até ao fim porque os sapatos do Droski escorregavam bastante e o mar parecia estar a subir e tivemos receio de ficar com o caminho tapado (além disso aquilo tava bravooo), mas que ficou a vontade de percorrer aquilo tudo... ficou!

7. Passeio na Caravela Santa Maria - foi o nosso ultimo dia e não estava planeado, mas valeu super a pena, o barco é lindo, o passeio é lindo, os golfinhos são lindos (naquele dia não paravam de aparecer e há uma magia especial em ver um animal assim em liberdade a cruzar o oceano... é lindo! e gostava que todos vissem para depois perceberem bem a diferença entre estes e os que ficaram prisioneiros de humanos em parques, condenados por toda a vida a fazer pequenos truques, tal qual bobos apenas para nosso entretém). E quando chega ao Cabo Girão (destino da viagem) todos tem a hipótese de saltar borda fora e mais uma vez, pode estar um bocadinho de frio, ou enublado ou a chuviscar... mas saltem :D levem agasalho para depois mas não deixam de saltar! Mais um momento mágico! Ah e o barco ainda tem um amiguinho especial! Cãozinho sortudo que anda sempre com o dono! Menos sortudo é o papagaio que para aparecer apenas durante os 10 minutos que dura o embarque vive acorrentado... não promovam isto, não tirem fotos com ele... vamos mostrar que não damos valor a ter ali o papagaio... não salvamos este, mas quem saiba não venha outro a seguir!



8. Jardim Tropical Monte Palace - é lindo e acho que vale muito a pena a visita até porque logo ali ao lado temos...



9. Carreiros do Monte - sim, sim é isso mesmo, aqueles cestos tradicionais guiados por dois srs. que vão descendo as ruas a uma velocidade respeitosa! Não há muito a dizer... é giro, é mesmo giro e quando acaba dá pena! Não é tão assustador quanto parece mas garante certamente um sorriso na cara de todos durante a descida! Adorámos e se voltarmos à Madeira repetimos!

será possível ter pior aspecto? :p

10. Vereda dos balcões - não a considerei uma caminhada porque... bem são 3 km super fáceis que se fazem num pulinho e o importante mesmo é o Grand Finale! Para mim está mais na secção dos miradouros... e dos bons!




Agora por ultimo chegou o truque... precisas de estacionar no Funchal... os horários dos parques não são compatíveis com as tuas necessidades ou com a tua carteira... desesperas... o que fazer: Beco do Gerardo é a resposta! Da semana que lá ficámos apenas 1 vez não conseguimos lá lugar, nos restantes dias foi a nossa salvação (indicado por um local!)! Está bastante perto do centro do Funchal e mesmo ao lado do Hotel que ficámos (Sirius), mesmo quando chegávamos tarde nunca nos sentimos minimamente inseguros ali, por isso, forçaaaa!



Claro que a Madeira tem muitoooo mais e muito ainda ficou por descobrir... mas estas são apenas algumas das coisas que fizemos e gostámos muitoooo! Aconselho a partirem à procura de mais coisas fantásticas naquela ilha de sonho e depois partilhem que é para eu arranjar desculpas para voltar!

Boas veganices!

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segunda-feira, 29 de agosto de 2016

Papar fora: Doce Infusão (Aveiro)

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A Meia-Leca foi de férias, desta vez com o lema "vá para fora cá dentro" e assim na companhia da rabugenta Loki e do inquieto Droski pôs-se a caminho!

Estava pronta para as dificuldades em encontrar comida vegana nesta minha incursão ao centro e norte do país... afinal tenho raízes bem nortenhas e sei bem o que a casa gasta! :D

No entanto... o primeiro almoço em Aveiro correu surpreendentemente bem! No meio da agitação do centro e de esplanadas encontrámos a Doce Infusão, que entre tostas, wraps, saladas e afins tinha sempre opções vegetarianas ou mesmo vegan! 

Conseguimos ficar mesmo no meio da agitação, na esplanada (não esquecer que tínhamos a bixa atrás!), pagar pouquíssimo e comer uma bela salada vegan (sim era mesmo o nome), com alface, tomate, azeitonas, banana, maçã, ananás, morango, sementes diversas e ainda grão, que não fazia parte dos ingredientes iniciais mas que eu pedi e eles puseram sem qualquer custo extra. Uma maravilha!


Boas veganices!
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quarta-feira, 10 de agosto de 2016

Trip to Madeira - o que não fazer!

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Atenção, atenção, este post não é para chatear ninguém e eu acho que uma pessoa deve experimentar tudo, mais não seja para dizer que não gostou! No entanto PESSOALMENTE há coisas que se eu soubesse como eram não tinha feito! Aqui vai:


1. Grutas de São Vicente - mau, muito mau, e então se já tiverem ido à Gruta das Torres (Pico, Açores) vão achar aquilo tudo ridículo... e não fomos os únicos, quando íamos a sair ouvi uma menina dizer à mãe "pelo menos fiquei com os ténis limpos"... e com isto acho que não valem a pena muitos mais comentários! Mas vai haver :) o mini percurso é todo feito em túneis feitos pelo homem (a minha casa também foi feita por homens e não cobro a visita!), a guia debitava um texto decorado sem qualquer emoção ou empatia com o grupo e devo dizer que algumas das explicações me pareciam duvidosas... pelo menos não batiam muito bem com as explicações do GUIA brutal da Gruta das Torres! Gostei especialmente quando ela diz, aqui não há calcário, por isso não há estalactites... enquanto tem uma estalactite ao lado... segundo explicaram na Gruta das Torres são feitas de magma e o especial destas estalactites é que quando se partem é o fim, nunca mais vão crescer! Também não se deixem levar pelo tempo da visita, grande parte é passada no centro de vulcanismo, a ver filmes e afins! Concluindo, foi o dinheiro mais mal dado que dei nestas férias, mesmo! Se gostam deste tipo de coisas deixem-se estar quietos e depois para as próximas férias logo vão ao Pico ver uma coisa como deve ser!

2. Teleférico do Funchal - chatoooo, há muitos teleféricos na Madeira, dos que experimentei este é o mais caro e terrivelmente chato... vemos terraços, varandas e afins e anda muito devagarinhoooo! Muito muito chato!

3 Cabo Girão - falam muito disto, é o cabo mais alto da Europa (580 m) e a plataforma suspensa é em vidro, em teoria parece super uauuuu, mas na verdade não tem assim tanto impacto... a plataforma está sobre uma ribanceira inclinada que quebra um pouco a noção de altura e o vidro da plataforma tem tantos tracinhos que também não tens aquela sensação de estar no ar... não sei, havia lá muitas crianças entusiasmadas, mas nós não vimos ali grande piada. (acho que nem temos nenhum foto de lá)

4. Levada do Alecrim - Não é má e é super simples de fazer, mas também não apresenta nada de novo (tanto que acho que nem falei dela nas caminhadas), por isso sendo que as férias têm sempre o tempo um pouco limitado talvez não faça sentido perder tempo com esta.

5. Vereda da Ilha - já falei sobre isso aqui: Trip to Madeira - caminhadas I

6. Estacionar no Funchal - não é um evento, mas é lixado até mais não... felizmente um senhor mega simpático mostrou-nos um sitio especial em que conseguimos sempre encontrar lugar! Onde é? Isso fica para as dicas! ;)

E pronto para mim isto foram claramente os pontos baixos da viagem!

Boas veganices!
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segunda-feira, 8 de agosto de 2016

Papar fora: Ao 26 - vegan food project (Lisboa)

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Vou ter de interromper as aventuras na Madeira... custa mas merece tanto mas tanto a pena!

Este fim-de-semana comi a melhor comida vegan de sempre... e com um sabor 100% português!

Chama-se Ao 26 e fica entre o Cais do Sodré e o Largo de Camões, ideal para dar uma volta depois de jantar! E para quem vem da margem sul é óptimo para ir de barco, sem stress em estacionar o carro e sem problema se apetecer um copo extra!

O restaurante tem super bom aspecto, com um ambiente super simpático o que juntamente com a simpatia dos empregados nos faz logo sentir bem naquele espaço. Todas as mesas tem um livro, o que é giro!

Primeiro que tudo... um restaurante que não tenho de perguntar o que é vegan... uauuuuu! tudo é vegan! sonhoooo!

Para entrada veio o couvert com pãozinho, azeitonas e azeite com vinagre balsâmico (ou algo assim), pedimos também a tábua de queijos, que coisa boa, tem diversos tipos de queijo, doce, nozes... a nós que somos zé povinho só nos pareceu que ficou a faltar o pão alentejano!

o couvert já ia a meio quando me lembrei da foto :p


Como prato principal pedimos bife de seitan com batata doce e tofu com crosta de broa e batata assada... estava tudo muito bom, mas o bife então... juro que o maior carnista ficará satisfeito com aquela iguaria! 



Chega a altura da sobremesa... a minha sobremesa favorita sempre foi mousse de chocolate e sinceramente já não me lembrava da ultima vez que tinha comido! Alias o que realmente custa quando como fora é a sobremesa, o prato fico bem com acompanhamentos... mas quando apetece um doce pecaminoso... aí como vegan nunca me safo! Mesmo em vegetarianos a única sobremesa vegan que costuma haver é crumble de maçã!

Pronto foi o dia! Sobremesa para mim mousse de chocolate e para o Droski cheesecake crudivero! 
A mousse, ai a mousse... tinha tantas saudades daquele sabor, daquela cremosidade... a mousse não desiludiu, era tãoooo boa, melhor até que as "normais" que há por aí e ainda vinha com um quadradinho de chocolate... PERFEITO!

na foto não parece mas a mousse era mega cremosa!

Acabei com um café bio, não costumo beber mas soube bem no final de tão bela refeição!

Ah eu bebi chá gelado e o Droski sumo natural!

No final pagámos cerca de 45€, sendo 15 euros a tábua de queijos, 1,8 a couvert, cerca de 9 euros cada prato, 2 ou 3 euros cada bebida e as sobremesas penso que andavam entre 3 e 4 euros cada (o preços não são exactos, mas é mais ou menos isso!).

Na minha opinião o especial desde restaurante é manter o gostinho português, eu acredito que a nossa cozinha é fabulosa e tenho pena que os restaurantes vegetarianos raramente aproveitem isso e estejam sempre a oferecer thais e caris que na verdade eu consigo comer com opção vegan, e até melhor, em restaurantes étnicos!

Por isso aconselho tanto, tanto, tanto... estou desejosa de lá voltar! Melhor refeição de sempre, tudo bom, tudo gostoso! E vendo de uma perspectiva não vegan o Droski também adorou! Certo Droski? :D

Boas veganices!
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terça-feira, 2 de agosto de 2016

Papar fora: ser vegan na Madeira V (Olives Funchal)

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Confesso que não andava muito entusiasmada com as minhas refeições na Madeira, por isso quando começámos a pensar onde fazer o nosso ultimo jantar o meu empenho era reduzido!

Mas havia alguém que ainda acreditava e que não poupou esforços numa busca desenfreada para conseguir encontrar uma coisa boa para mim... o DROSKI! (viva o Droskiiii!)

Ah e sim, este post só vai ter um sitio! Mas vale por 3 (o sitio!)!

13. Olives Funchal

Então como estava a dizer na ultima noite demos com o derradeiro oásis… daqueles mesmo fixolas, com um lago de água calmas rodeado das mais perfeitas palmeiras… ai que coisa linda! 

Começa pela fantástica esplanada no terraço, passa pelo Chefe maravilhoso que vinha a mesa para ter a certeza que tudo estava bem… os funcionários super simpáticos e… um menu extra só com pratos vegan e vegetarianos! Morri e fui para o céu! 

Aviso já que os nomes dos pratos eram muito chiques e eu já não me lembro, por isso vou dando a versão (brega) simplificada da coisa! x)

Como entrada salada de abacate e tomate com molho picante (aiii o gengibre), papaia com um topping salgado e ainda pãozinho feito pelo chefe e cozinhado ali na hora! A acompanhar o pão vinham 3 manteigas, mas para mim o chefe fez uma mistura de azeite com vinagre balsâmico! Ai que bom!



De seguida ravioli (vegetariano) para o Droski e um pão recheado com um estufado de tofu, grão e abóbora, tudo acompanhado com uma bela sangria com espumante e belas frutinhas, que não estava na lista mas que mal perguntamos eles disseram logo que faziam algo… e que boa que estava!





Para acabar pergunto se haverá alguma sobremesa vegan… “ não se preocupe que o chefe para si vai fazer agora uma coisa especial”… pronto quero viver aqui para sempre!

Veio um crumble de maçã e passas acompanhado de sorvet de tangerina… ai que maravilha!



Se não estou em erro pagamos cinquenta e tal euros e valeu cada cêntimo, que despedida gastronómica brutal!

Para melhorar tudo e como o restaurante só tinha mais uma mesa ocupada que por acaso era mesma a ao lado da nossa ainda tivemos a bater conversa com o casal que lá estava, que eram pessoas super interessantes e que já tinham viajado imenso… sabe tão bem conversar com quem o sabe fazer… foi uma noite inesquecível!

Boas veganices!
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segunda-feira, 1 de agosto de 2016

Papar fora: ser vegan na Madeira IV

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10. Pingo Doce (viva a pobretice!)

No shopping La VIE Funchal o Pingo Doce tem comida a peso, como funciona como buffet um vegan safa-se sempre! De que me lembre apanhámos: massa com legumes e soja, batata doce assada, batata salteada, arroz, salada, legumes cozidos… Enfim não há como errar e se foram a partir das 21h é happy hour (uouuuuuuu), que significa que os pratos ficam a metade do preço! Mas quanto? Bem um prato em happy hour um prato fica entre os 2 e 4 euros (se for mesmo cheio)!!!! :D
É uma óptima opção para equilibrar o orçamento! E fica mesmo ali no centro do Funchal.


11. Taberna Popular (não podíamos fugir da poncha para sempre...)

Foi onde experimentámos a tradicional Poncha, atenção agora para os vegan… a poncha feita com açúcar em vez de mel é a Poncha à Pescador! (peçam essa!) Não deve ser o melhor sítio para um apreciador, mas nenhum de nós é muito dado a bebidas alcoólicas, por isso foi suficiente. Pareceu-nos boa, foi barata e a localização é muito gira, cheia de vida à noite. 
(o principal é que traz pipocas!!!)



12. Ritz (melhor gelado de chocolate do mundo... vegan ou não!

Eu adoro gelado… enfim quem não adora? O meu sabor favorito? Fácil fácil, chocolate! 

Infelizmente a maioria dos sabores vegan são… fruta! Não me entendam mal, eu adoro fruta, e faço gelados de fruta em casa, MAS, caramba se quero ir a uma geladaria comer um gelado quero uma coisa como deve ser! Vejo mil sabores interessantes, ele é o chocolate, o oreo, o cokie o cheesecake, o tiramisu e sei lá mais eu o quê e quando eu pergunto quais os sabores vegan a resposta é invariavelmente (quando os há!): morango, frutos silvestres, manga e por aí… 

Fica aqui a sugestão, meus srs. “geladeiros” toca a perceber que dentro de um vegan também há um ser humano! Também gostamos de gulodices! E compensa ter outros sabores vegan? Bem existe uma geladaria na costa que tem sabor de chocolate vegan (fica para outro post) e se for lá mesmo ao final do dia ele já está esgotado! Fica a dica ;)

Bem depois desta grotesca introdução, voltemos à Madeira… depois de um jantar no Pingo Doce e com aquela sensação de estamos a controlar tão bem os nossos custos pensamos, bem para compensar podíamos comer um gelado! (o ser humano é óptimo nesta óptica da compensação! Hihihi

À nossa frente o Ritz, começo a ver o sabores e digo aiiii não acredito, tinha um chocolate especial do Ritz, super escuro com um ar mega cremoso e digo ao Droski, opah aquele é que era bom!

Vem o funcionário e começo o meu questionário para perceber se existe algum que possa comer… ah isso só temos um! Qual qual? O mega chocolate Ritz!!! Nem podia acreditar (aliás ainda hoje tenho dificuldade em acreditar!)… pedi logo uma bolinha e meus meninos, melhor gelado de chocolate que já comi na vida (comparando com os vegan ou com ou outros, este ganha sempre)!

Confesso que fiquei na dúvida, isto será mesmo vegan? Pelo que o senhor disse era! Por isso aconselho mega irem experimentar este sabor! E já agora voltem a confirmar que é vegan (espero mesmo que seja!)!

E não, não tenho foto nenhuma, uma coisa daquelas come-se antes que derreta não se fotografa! :D

Já só falta um! E claro que deixei o melhor para o fim... o que por aí vem é um must go na Madeira!

Boas veganices!

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sexta-feira, 29 de julho de 2016

Papar fora: ser vegan na Madeira III

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7. Xapa Grill 2 (olha freguês que é barato e gostoso...)

Este menino fica perto das Grutas de São Vicente e só posso dizer que não vão ter qualquer problema em comer aqui! Funciona em regime buffet e por menos de 6 euros podes comer tudo o que conseguires! Para nós, vegans, tinham batata doce, favas, feijão, grão, milho, arroz, batata assada, batata frita, pão, azeitonas e saladas diversas! Não tenho queixas, óptima relação qualidade/preço.

tão simples... tão bom!

8. Gigi sumos (saudável, simples e barato)

Não sendo o ideal para um jantar é perfeito para um almoço rápido no Funchal, tem sumos naturais, wraps, tostas… tudo com opções vegan! Além disso é barato! Penso que o menu que pedi wrap + bebida foi 6,5€. 

Quanto à localização fica perto das paragens de partida dos autocarros, por isso foi mesmo perfeito para o nosso último dia!





9. Taberna do petisco (melhores batatas fritas do mundo!)

Ultimo dia na Madeira… manhã passada numa viagem de barco (contarei mais à frente!), almoço na GIGI (acima)… tarde na piscina… e quase quase na hora de ir para o aeroporto surge a ideia de fazer uma despedida bem gostosa!

Mandámos vir bolo do caco com azeite… o sr. pergunta “quer o nosso azeite especial?” Ai claro que quero que já chega de azeite Galo! Para acompanhar umas batatinhas fritas!

Chega tudo, que maravilha de azeite, super bem condimentado! E as batatas? Opah as batatas! As melhores batatas fritas que já comi na vida! Vinham com alho e com ervinhas e eram de comer e chorar por mais… ainda bem que fizemos esta paragem! (estava tão bom que nem nos lembrámos de tirar foto!)

Depois mais perfeito ainda… dá para ir a pé para ao aeroporto! Juro! Dá mesmo! E que melhor maneira de deixar a Madeira que caminhando? :D

Está a melhorar não é? Mas não fica por aqui!

Boas veganices!

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quarta-feira, 27 de julho de 2016

Papar fora: ser vegan na Madeira II

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4. Restaurante Lugar de Baixo (onde somos tratados que nem Reis! que simpatia!)

Era dia de jogo de Portugal, estava a chegar a hora e nós perdidos pela Madeira à procura de um restaurante simpático que desse o jogo e tivesse algo para eu comer… aaaaiiii que o jogo começa e nós aqui às voltas na montanha sem ver um café que seja!

Felizmente, tal oásis apareceu na forma deste este menino… tinha tv, tinha pizzas, estávamos safos!

Havia pouca gente e por isso pudemos os dois ficar mesmo de frente para a televisão! Começámos com o bolo do caco com azeite do costume e seguiram duas megas pizzas (um exagerooooo, não conseguimos comer tudo porque a massa não era tão fina assim, mas arranjaram caixinhas para levarmos os restos), que estavam bastante boas! Os empregados eram mega simpáticos e no final, talvez para compensar a tristeza de Portugal não ter ganho, deram-nos dois copos de licor a cada um! O preço foi super adequado, já que pedimos pizza que daria facilmente para uma família de 4!



5. Restaurante praia dos Reis Magos (restaurante turístico com opções veggie) e O Mero (cena tropical)

Fomos ter a este restaurante absolutamente por acaso… era o nosso penúltimo dia na Madeira e tínhamos marcado fazer coastering, mas o tempo esteve contra nós e as condições não permitiram tal aventura, como já não tínhamos carro e ficar parados estava fora de questão, fomos à aventura de autocarro, sem saber bem para onde… começámos com uma paragem em Garajau com direito a passeio de teleférico e bebida fantástica (O Mero) – também há lá um Cristo Rei, mas não lhe achámos grande piada!



 Depois desta bebida com gosto a tropical voltámos a apanhar um autocarro e acabámos por sair na Praia dos Reis Magos… onde demos com o restaurante! A vista para o mar era óptima e tinha alguns pratos vegetarianos!!! Optei por uma massa com legumes, que originalmente levava natas e queijo, mas foi só pedir para tirar e não houve problema nenhum, veio antes salteada com azeite!





6. Chico Restaurante (esquecivel)

Restaurante simpático e acolhedor, comi arroz, milho frito, batata frita e salada. É bom para desenrascar mas não marca, tanto que quando vi a lista de restaurantes para fazer este post já não me lembrava de ter lá ido!


Calma, muita calma que isto ainda vai melhorar :D

Boas veganices!

ser vegan na Madeira I
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terça-feira, 26 de julho de 2016

Papar fora: ser vegan na Madeira I

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Hum… por um lado há barraquinhas de fruta super gostosa por todo o lado, o que é óptimo!

Por outro lado… nem só de fruta vive um vegan (pelo menos eu não!)… e sabe tão bem no final do dia ir comer a um restaurante bonito!!! E isso sim… já não é tão fácil assim! Mas não é impossível! Vamos lá!

1. O Viola (restaurante ideal para um vegan se sentir violado)



Sitio muito giro, com as mesas dentro de um tipo de “gaiolitas”, que fazem parecer que temos ali um espacinho só para nós! 

Depois o senhor chega e pergunta, então vai ser espetadas ou costeleta? (ou algo assim) hum… o Droski pergunta “e peixe?” – não isso não temos, mas também pode ser frango assado… OMG onde estou eu? Arroz pode ser? Não, não pode… a sério? 
Basicamente só existem dois método de cozinha: ou bem que se grelha ou bem que se frita por isso… sai salada, batata frita e milho frito para dois! A cara do senhor a este pedido… impagável… já a conta a roçar os 20 euros foi um rouboooo daqueles! Por isso vegans deste mundo não ponham aqui os pés! (entretanto percebi que a “gaiola” servia basicamente para pendurar as espetadas lá do cimo… nojooooo!)



2. Abrigo do Pastor (também abrigava outras surpresas inesperadas)


Ok, ok logo pelo nome já me está a perder, mas supostamente é um dos melhores restaurantes da Madeira e o Droski queria muito experimentar, por isso lá fomos nós…

Leio a ementa e penso “ isto até vai correr bem!”, peço bolo do caco com azeite em vez de manteiga, arroz com feijão, batatas salteadas e legumes cozidos! Que maravilha, que banquete!

Chega tudo, que óptimo aspecto! Espera, espera… o que são estes bocaditos castanhos nas batatas? E o feijão? Parece que tem ali qualquer coisa! Bacon! Bacon, aaaahhh, tudo tem bacon!



Falei com a sra. que nos estava a atender, que começa por dizer, ah as batatas não tem carne, é bacon… (isto fez-me lembrar um episódio na Turquia em que um sr. Me explicava que um prato era vegetariano, que não tinha carne, era só galinha…). Depois de bem explicado lá veio uma batata sem bacon, já o feijão teve mesmo que ir para trás sem substituição possível, porque a mistura com carne já estava feita! Conclusão… certifiquem-se com os funcionários que os acompanhamentos que estão a pedir não vão ser feitos com bacons e afins! Mas que estava tudo bom… estava! Ah e salada de frutas! É um must neste restaurante, não se atrevam a sair de lá sem comer! :D


3. Sol Poente (bom para relaxar, fazer planos ou mesmo recordar os dias que já passaram)

Só lá fomos comer um gelado (o Droski), mas pareceu um sítio fantástico para se jantar e ver o por do sol! 

Mas ainda faltam muitos mais sítios (os melhores)! Já volto!

Boas veganices!

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segunda-feira, 18 de julho de 2016

Trip to Madeira - caminhadas IV

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3 caminhadas numa só: 25 fontes, risco e casa do rabaçal!

Estas foram as que fizemos no primeiro dia na Madeira, acabadinhos de aterrar!

O inicio é igual para todas e o primeiro desafio é arrumar o carro entre estas meninas lindas!




Arrumado o carro começa a descida por uma pequena estrada alcatroada (mas com vistas bonitas), exista a opção de apanhar "boleia" de uma carrinha, que tudo o que faz é andar para cima e para baixo com os caminhantes! Para baixo acho que não compensa usar este serviço, mas depois na volta... sempre a subir numa estrada que já fizemos... que venha a carrinha! (nós não usamos mas acho que é uma super boa opção!)

Começámos pela caminhada do risco, o caminho é muito lindo e verdejante, óptima opção para dias muito quente e solarengos!



E o final é verdadeiramente uauuuu :)



Depois chega a altura de voltar para trás e apanhar o percurso das 25 fontes, o caminho não é tão simples, anda-se muito em cima de um tipo de parapeito ao lado da levada e em algumas alturas é bastante estreito e não é possível as pessoas cruzarem-se, mas mesmo assim não apresenta grande dificuldade!

Mais uma vez o mesmo tipo de vegetação fantástica e um final ainda mais uauuuu, onde aproveitámos para almoçar!

Infelizmente não conseguimos tirar grande foto, porque uma familia tuga chegou pouco depois e ocupou o pedaço todo! :p

Se tiver calor podem tomar banho!
 (mas sem estardalhaço okis?)

Ah aqui há uma coisa muito engraçada, uns passarinhos super traquinas que faziam voos rasantes às pessoas e que, com alguma paciência, vêm buscar comida à mão!!! Coisas mais fofas! Havia um mais gorduxo que era só abrir a mão e lá vinha ele!

No regresso, e para não repetir, seguimos o caminho da casa do rabaçal!

bailarina!

Percurso feito... sentar a descansar um pouco à sombra enquanto apreciamos a vista e nos preparamos para a tal subida!!!


Boas veganices!

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